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2010.11.1223:40

チートデイ結果(ダイエット125日目)

皆様、こんばんは。
35才パパです。

本日はよっぱらいなのでw

6:00 沢山w
10-11-12_001.jpg
12:20 コンビに弁当(1000kcalぐらい)
10-11-12_002.jpg
19:30 飲み会(写真なし)しかし、しこたまwwww

体重 110.0kg(-28.0kg)
前日比 +2.6kg


すげー増えたwww
一時的な水分だとは思いますが
焼酎ロック10杯以上飲んだと思います。
推定1日で4000kcalぐらいは摂ったのではと思います。
しかし、脂肪増加量でいえば1kgもないので
しばらくしたら戻るとも思っていますが。

朝は半分ぐらい食べた段階で気持ち悪かったですw
昼は昔食べていた弁当を選んでみましたが
1000kcalぐらいあってビックリしました。
昔はこれにおにぎり2個とかプラスしてましたw
夜の飲み会はとにかく飲みましたw
久しぶりに焼酎がぶ飲みw
今も酔っ払ってます。

一時的にかなり増えるのは分かりました。
明日以降の動きに注目です。
明日から気を引き締めてがんばります。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

35才パパ

管理人:35才パパ
もうすぐ35才のパパが愛娘のためにもダイエットを決意し健康体へ挑戦する日記です。

10才のころから太りはじめ
2010/7/10 138Kg!
25年間共にしてきた体系と
分かれることはできるのか!?

1食100g秤ダイエット実施中!

ダイエット
マイアイテム
体重推移
スタート 138.0kg
1ヶ月目 126.8kg
2ヶ月目 119.6kg
3ヶ月目 113.6kg
4ヶ月目 107.8kg
5ヶ月目 104.4kg
6ヶ月目 101.8kg
7ヶ月目  96.5kg
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9ヶ月目  90.0kg
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身長:175cm
体重:138kg
体脂肪率:29.6%
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ウエスト:130cm
胸囲:133cm
腕周:45cm
太もも:74cm
ふくらはぎ:51cm
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